Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2120 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 115.95g | Carbs: 301.74g.
Breakfast: Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Київхліб Пряники, Яготинский Простокваша, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Своя Линия Рис, Куриное Филе. Dinner: Метро Лосось, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль, Fizi Fizi Protein Hazelnut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|