Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 56.29g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Ашан Помидор, Лента Сахар, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|