Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2315 kcal
|
Fat: 112.66g | Prot: 94.10g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Torras Шоколад Молочный, Иней Сосиски Молочные Отборные, Полет Штрудель с Лимоном , Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Полет Штрудель с Лимоном , Milky Way Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Dinner: Аладушкин Сдоба Венская, Окей Свинина Карбонад, Борщ со Свининой, Экопродукт Чеснок Маринованный, Батон, Кабачковая Икра, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|