Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2014
|
109.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2014:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 109.15g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каймак (Мягкий Сыр), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Яблоко, Ашан Хурма, НЕО Тан. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Атлантическая, Уха из Семги. Snacks/Other: Мандарины, Индейка Тушеная, Белый Амур Жареный, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|