Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 44.00g | Carbs: 233.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Фруктовая Энергия Финик, Магнит Мандарин, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Теремок Котлета Домашняя, Европа Хурма, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Сахар, Европа Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|