Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
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56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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1925 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 90.15g | Carbs: 247.91g.
Lunch: トップバリュ カロリーハーフ ごまドレッシング, トップバリュ キャベツの千切り, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁, ご飯. Dinner: 鶏のから揚げ, カレーライス. Snacks/Other: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, バタートースト. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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