Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
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129.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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2166 kcal
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Fat: 38.37g | Prot: 116.36g | Carbs: 334.98g.
Breakfast: Kühne Gewürzgurken, Lift Apfelsaftschorle, Rheinfels Quelle Lemon, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hengstenberg Rotkohl, Teegetränk Zitrone Aro Teegetränk Zitrone Aro, Aldi Kaiserbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Lunch: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Clementinen, Teegetränk Zitrone Aro Teegetränk Zitrone Aro. Dinner: Katjes Katzenpfötchen, Wiltmann Geflügel-Salami, Kemper Hähnchenbrustfilet, Ergüllü Scharfer Grieche , Aldi Schwarzwälder Schinken, Ja! Vollkorntoast, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Apfelsinen. more...
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3699 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Just_a_nickname's Weight History
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