Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1603 kcal
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Fat: 67.32g | Prot: 73.58g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Lord Nelson Infusion Bio Fruits Hibiscus , Pomme Golden, Clémentines. Lunch: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Chili Con Carne avec Des Haricots, Purée de Pommes de Terre, Salade Verte, Perrier Perrier Citron, Café Expresso. Dinner: Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mille Feuille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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1201sandy's Weight History
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