Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 98.78g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Николаевские Сыроварни Камамбер, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Плов с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красная Икра Икра Кеты, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|