Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 76.42g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гастроном Оладьи Творожные. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), ВкусВилл Манго, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Куриные Наггетсы. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мандарины, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|