Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 72.84g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка. Dinner: Помело, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), ИП Борисик Котлеты из Кальмара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|