Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
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56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1304 kcal
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Fat: 58.51g | Prot: 52.56g | Carbs: 142.76g.
Lunch: ホーメル コンビーフハッシュ, バター, きのこ炒め, 卵焼き, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁, ご飯. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, ブルボン チョコチップクッキー (7,6g), バタートースト, セブンイレブン スイーツ仕立てののむヨーグルト, アサヒコ チーズハットグ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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