Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 97.59g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Сыр Домашний, Активия Йогурт, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Lunch: Сыр Домашний, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кокосовое Масло, Шампиньоны Жареные, Дижонская Горчица, Яйцо (Целое), Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манго, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец, Грибная Кухня Вешенки в Томатном Соусе, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Мандарины, Магнит Грейпфрут Белый, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|