Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 130.43g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Dinner: Миндаль Миндаль, Овсяно-яблочные оладьи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|