Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
1701 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 55.81g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Каша Овсяная на Молоке, Сахар, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Любятово Шоколадные Шарики. Dinner: Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Сахар, Фундук, Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|