Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 36.07g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Ленивые Вареники. Lunch: Сушки, Усольский Мясокомбинат Балык Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре, Шармэль Зефир Яблочный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|