Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 61.09g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Виноград, Магнит Айран 0,5%, Ашан Киви, Финики, Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Чеснок , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Прайм Стар Уха Домашняя, Форель на Пару, Пятерочка Апельсин, Коркунов Конфета Белая Коллекция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|