Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 82.11g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Цветная Капуста, Котлеты из Индейки, Чеснок, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Фасоль Стручковая. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. Snacks/Other: Велком Бекон Сырокопчёный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|