Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
128.3 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 142.03g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife ОЯН, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Бета Харт. Lunch: Santa Maria Тортилья, Milbona Natural Yogurt, Samyang Tomato Pasta, Лето Укроп Свежий, Paprika, Vegetabilisk Olja, Tomater, Grönabladsallad, Kycklingbröst. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: не Молоко Молоко, Herbalife 24 Восстановление Силы, АО Тандер Яблоко, Kokt Ägg, Risenta Psyllium Fiber, Словяночка Творог 0,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|