Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 53.16g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Банан, Almette Творожный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Дымка Печенье Курабье с Малиновым Джемом, Green Суп Перловый с Грибами, Green Филе Птицы в Сыре , Гомельхлебпром Хлеб Диабетический, Помидоры. Dinner: Бургер Кинг Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|