Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
91.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
671 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 42.18g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Alface, Pepino (com Casca), Danubio Cream Cheese Tradicional, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Mãe Terra Proteína de Soja Texturizada em Pedaços, Cebolas. Snacks/Other: Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Paulista Creme de Leite, Doce Menor Gelatina Zero, Paulista Creme de Leite, Morangos. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|