Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
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107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2023:
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6922 kcal
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Fat: 149.75g | Prot: 479.16g | Carbs: 910.60g.
Breakfast: Ecobio Fubá de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Pão de Forma Integral , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Água, Hortifruti Banana Nanica, Da Colônia Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Pea Protein. Lunch: Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Hortifruti Banana Nanica, Pea Protein, Parati Biscoito Maizena. Dinner: Ecobio Fubá de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Paçoquita Zero, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Pea Protein, Mucilon de Milho, Água, Mamão, Banana. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Gill.exe's Weight History
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