Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 60.94g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Песочное Печенье, Булка Булка Пшеничная, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Красный Яр Котлета Куриная с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Самокат Сырники Творожные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|