Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
44 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 104.92g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Prime Kraft Протеиновый Коктейль , Prime Kraft Протеиновый Коктейль . Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Табрис Салат Гнездо Глухаря, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Спагетти. Dinner: Табрис Спаржа по-Корейски, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaKuts's Weight History
|