Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
109.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1841 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 62.95g | Carbs: 263.14g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Утречко Хлопья Пшеничные. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Haribo Зефирные Конфеты, Теремок Морс Клюквенный, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Ашан Хурма, Кофе, Скумбрия, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|