Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
578 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 23.21g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Машенька Десерт Сирковий, Своя Лінія Кешью Сушеный, Фундук Сушеный, Gina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой на Ржаной Закваске, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|