Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 93.59g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Вода, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Петруха Крыло Куриное. Dinner: Traveler's Coffee Облепиховый Чай, Фунчоза с Овощами, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе (Растворимый), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Азбука Вкуса Икра Нерки Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urlviolettik's Weight History
|