Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
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56.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2023:
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1104 kcal
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Fat: 43.63g | Prot: 32.95g | Carbs: 129.85g.
Lunch: ファミリーマート お母さん食堂 牛カルビ焼き, 永谷園 しじみ70個分のちから, 目玉焼き 調理油なし, ご飯. Snacks/Other: サントリー ほろよい アイスティーサワー, セブンイレブン お豆腐とひじきの煮物, カルビー ポテトチップス しあわせバター. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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