Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 98.73g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Сулугуни, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Lunch: Хинкали, Куриная Грудка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Ласковое Лето Сметана 12%. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макси Оливье без Заправки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|