Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 122.98g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Батон Нарезной, Слобода Майонез. Lunch: Орехи Кешью, Слобода Майонез, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Олейна Масло Растительное , Запеченная или Жареная Форель, Националь Рис Отварной Золотистый. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|