Jednak cheat meal po długich okresach trzymania się zasad nie ma większego znaczenia :) długi okres to zdecydowanie więcej niż jeden tydzień. W pierwszym miesiącu przygody nawet nie ma co rozważać
|
79.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|