Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1075 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 40.52g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Банан, Тыквенные Семечки, Курага, Красная Цена Чернослив, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Алтайская Сказка Манка из Полбы. Lunch: Chikalab Chika Nuga, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|