Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 118.84g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Манго, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lunch: Свекла Вареная, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Гречка Зелёная, Гречка. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Морковь, Хек. Snacks/Other: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|