Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 79.52g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Сельдерей, Вареное Яйцо. Lunch: Пельмени, Лук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Dinner: Говядина Отварная, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Колбаса Докторская, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|