Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
1965 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 216.46g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Карп Жареный, Кофе, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ашан Куриная Грудка Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|