Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
116 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2511 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 82.12g | Carbs: 318.25g.
Breakfast: Anytime Леденцы без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Freshona Огурцы Маринованные, Банан, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Dinner: Киви, Цезарь Пельмени с Бараниной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|