Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 47.11g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Савоярди, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Рассольник. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Шу, Седьмой континент Хурма, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|