Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 104.23g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Банан, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Индейка Отварная, Сыр Российский, Брокколи с Яйцом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Индейка, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|