Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
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64.7 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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1699 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 57.94g | Carbs: 254.59g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Ketchup, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Pizza Margherita, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1676 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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