Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
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56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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1474 kcal
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Fat: 79.32g | Prot: 20.73g | Carbs: 135.25g.
Dinner: bibigo 韓国味付のり, カルビー ポテトチップス しあわせバター, サントリー 角ハイボール 濃いめ, 卵焼き, ご飯, アボカド. Snacks/Other: ロッテ ガーナ チョコ＆クッキーサンド 恋味いちご, 明治 メルティキッス くちどけラム&レーズン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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