Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
34.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
435 kcal
|
Fat: 12.79g | Prot: 29.78g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Чернослив, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinamakish's Weight History
|