Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 114.92g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Хлеб, Яйцо, Итальянская Лепешка Фокачча, Ганна Отбивная из Филе Люкс, Савушкин Молоко 3,1%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Слонимский Мясокомбинат Бастурма по-Слонимски, Ганна Сардельки Банзай. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Ufeelgood Матча Молотая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ганна Голень без Кожи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta22igla's Weight History
|