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pido esta semana autocontrol estoy comiendo mas de a poco pero tengo miedo d atracarme
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35 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2023:
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1095 kcal
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Fat: 54.87g | Prot: 79.68g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: La Anónima Avena Tradicional , La Virginia Café en Saquitos (5g), Orali Soja Texturizada, Croppers Pasta de Maní, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo. Lunch: Palta, La Serenísima Ricotta Magra, Green Life Medallón de Calabaza, Choclo y Semillas de Chia, La Paulina Queso Magro. Dinner: Zapallito Verde, Huevo Duro. Snacks/Other: Mani King Maní con Cáscara, Sturla Semillas de Chia, La Serenísima Yogur Light. more...
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steady weight
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heart-shapedbox's Weight History
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