Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 140.24g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яичница. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Тилапия. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope.efremova's Weight History
|