Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 79.66g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Урюк Казы Татарские, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Cofix Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|