Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 96.56g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Coffee Machine Латте. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Русское Море Горбуша Запеченная , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipovajulii's Weight History
|