Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
101 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 58.80g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Фастфрут Пастила Фруктовая , Магнит Сыр Бутербродный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Сырники Пп Натишка. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|