|
В-113
ОГ-95
опг-83
от-83
ож- 98
об- 108,5
он- 64
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 47.60g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсянка. Lunch: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы, Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|