Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 46.70g | Carbs: 91.83g.
Lunch: Гречка Вареная, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_dragon's Weight History
|