Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 24.88g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Чумак Майонез Постный, Коломенское Батон Нарезной, Фабрика Качества Пельмени Симбирские. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты дом, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|